Jetzt wird es traditionell! Karate wird vor allem durch Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie Fußfegetechniken als Kern des Trainings charakterisiert.
Recht hoher Wert wird meistens auf die körperliche Kondition gelegt, die heutzutage insbesondere Beweglichkeit, Schnellkraft und anaerobe Belastbarkeit zum Ziel hat.
In Kooperation mit dem Budocentrum der Sportvereinigung Polizei Hamburg bieten wir am 16. Juni einen Online-Workshop an, wo man diese traditionelle Kampfsportart kennenlernen und erste, einfache Techniken ausprobieren kann. Im Anschluss an den Workshop steht der Karate-Weltmeister Abdulkadir Kalender sogar noch live für Fragen zur Verfügung.